現役エステティシャンが教える！誰でも簡単に痩せれる方法！
"どうせ私には無理だし"
"ダイエット成功したことないし"
"綺麗な奥さんが羨ましい"
あなたは一生、ネガティブ思考のまま
"体型"も一生そのままでいいんですか？
痩せて、キレイなママになって、
少しは周りに
チヤホヤされたくありませんか？
突然ですがあなたは、
これらの項目に
当てはまってませんか??
・産後、自然と体重、体型が
戻ると思ったのになかなか戻らない。
・育児や家事に追われて運動する時間が無い
・出産前より体型が崩れた
・疲れやすい
・前着てた服が着れない
・健康診断・人間ドックに引っかかった
・旦那に自慢のママって
褒められたことない
・周りのママ友に比べてキレイじゃない
やばい...……。
全部私のことだ😨😨
そう思ったあなた！！
大丈夫です。
当てはまってる人ほど、
変われるチャンスはあります！！
実際に、
多くの産後太りをしてしまった
ママさん達が"痩せた姿"を私は
たくさん見ています！！
【 今 な ら ！ 】
"現役"エステティシャンが
直接 教える！！
だれでも簡単に理想の自分を手に入れる方法！
をまとめたPDFを最後まで読んで
公式LINEを追加してくれた
あなただけに
最後までこの記事を
読み進めましょう！！
↧ ↧ ↧
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こんにちは🌱
現在現役でエステティシャンを
しております、さゆりです。
今まで、何人もの"痩せたい"
お客様の夢を叶えられるために、
施術を通して、たくさんの指導をし
てまいりました。
痩せたいご希望のお客様の中でも
産後太りをして痩せれなくなった
お母様達が圧倒的に多いんです！
子供を幼稚園に預け、
時間が出来たけど
自分でダイエットするのは続かない。
妊娠前より痩せずらくなって
何をしても効果が出ない。
産休育休が終わって働き出して
ダイエットする時間がない
など、色々な悩みを持った
お客様がご来店されます。
実は私も、ダイエットは苦手です。
エステティシャンは人に見られる
仕事なので、太ってしまうと
怒られます😨😨
でも食べるの大好きなんです！！
私自身も、何回もダイエットに
失敗してきました。
ネットやSNSで流れてくる、
これを飲めば1週間で－5kg！！
食事制限なしで、飲むだけで痩せる！
痩せすぎ注意！！
などの広告を見て、
食べるの大好きな私は
"食事制限なしで
痩せれる"なんて
最高じゃん！！✨
と思って色々試してみましたが、
どれも効果はなく
体重は減るどころか
むしろ便秘になったり、
体調を崩したりしてしまいました。
お金をかけたのに、
痩せれないなんて、もう詐欺じゃん…
って思っていました。
運動でも、
1週間で腹筋が割れる！
1日5分でスラリとした美脚に！
必ず痩せれる有酸素運動
など、動画を見ながらやっておりましたが、
運動が苦手な私は、
まぁ、きつくて3日も
続かなかったです😂
続かない自分は何をしても無理なんだ、
ダイエットなんて私には一生無理かも
人間、太らなければ楽なのに...
とそんな自分に嫌気がさして、
落ち込む日々を過ごしておりました。
でも仕事上痩せないとダメだと思い、
職場の先輩に相談したところ、
"ダイエットが成功しないのは
自分に合ったやり方を
してないだけだよ"
と言われて、
確かに、今までWebでダイエットの
やり方を検索して、試してみたり
して続かなかったりと、
他人が成功したやり方を
真似して行っているだけでした。
この人が成功してるから
自分にもできると思い込んで、
挑戦するけど出来なくて
挫折するの繰り返しでした。
でも、
自分だったらどうやったら
続くんだろう🤔
これくらいの運動量なら頑張れるかな！
今日は疲れたからマッサージだけする！
など、自分の生活スタイルに合わせた
ダイエット方法を取り入れたら
52kgから目標だった48kgまで
痩せることが出来ました！！
この方法を、サロンのお客様にも
お伝えしたい！！と思い、
お客様それぞれに合わせた
ご自宅で出来ることをアドバイス
させて頂いたら、
な、な、なんと！！
今までどんなアドバイスをしても
実践してくれなかったり、
「忙しくて出来なかったー」
って言ってた
ほとんどのお客様が、
✩今まで、何やっても続かなかったのに
自分のペースで楽しくできた！
✩今までのダイエットより全然楽だった！
✩やっと理想の自分になれた！
✩産後太りを何年も放置してたから
もう諦めかけてたのに
頑張ってよかった！！
✩目標だった体重まで
落とすことが出来た！
✩旦那に綺麗になったねと言われた！
と、たくさんの喜びの声を
頂くことが出来ました！！
【 お客様の声 】
・保育士さん(42歳)
身長154cm・体重64kg
3歳児のママ
☆ 目標－10kg！！☆
40代での出産で、産後なかなか
元に戻らず、家事や育児に追われ
自分に構う時間がなく、
ぶくぶくと脂肪だけが
体に付いていきあっという間に
自分の体型が崩れていきました。
子供が2歳になり、プールへ
一緒に行き、身体を動かす機会を
作ったが、なかなか体型が変わらず
体重も減らない。
「もう何しても体重減らない〜」
「どうしたら痩せれるの！」
「汗だけはよくかくのに…」
と弱音を吐く日々でした。
そんなお客様の生活スタイルを
こと細かくお伺いし、
食事の指導や運動のやり方を
お客様に合わせたものを提案して
やってみてダメだったものは
違うものに変えてみたり、
成功したものはそのまま
続けていただいたりと
このようなやり方で行っていったところ
自分にあったダイエット方法が
分かるようになり、
3ヶ月経つ頃には、目標の－10kgに近い
－8kgを達成することが出来ました！
お客様自身も8kg痩せられると
前より服装がオシャレになり
体型が変わり、
自分に自信が持てるようになり
来店される際の表情が明るくなるので
キラキラと可愛く見えるんです！✨
本当にみなさん
"そのままでも十分素敵"
ですが、自分のなりたい自分になって、
自信を持てるようになることで、
さらに輝いて見えるんです！！
私自身もそんなお客様の姿を
見るのが本当に
嬉しいんです！！
むしろそういう姿をもっともっと
たくさん見たいんです！！
痩せたい！と心のどこかで思ってる人は
たくさんいるはずです。
そして、チャレンジをして失敗してる人も
たくさんいると思います。
痩せてもリバウンドしたり…
1人で出来なかったことが、
誰かと一緒だったら
出来るかもしれません！
「痩せて"あの頃の"
自分になりたくないですか？」
「自分史上綺麗な
自分になりたくないですか？」
「キレイなママだねって
褒められたくありませんか？」
次に綺麗になるのは
あなたの番です！！
ここまで長く話してきましたが、
なぜ私が
このブログを書いているのか
それは
私と同じように何をしても
痩せられなかったあなたに
家事や育児を毎日一生懸命
頑張って、自分に時間を
かけてあげられなかったあなたに
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ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
"自分と同じように
無駄な失敗をしてほしくない"
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
"無駄なお金も時間も労力も
使ってほしくない"
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
"痩せて自分に自信をもてて
人生が楽しくなる喜びを
味わってほしい"
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
だからこのブログを書いています。
そして
同じ悩みを抱えてる人と
悩みを分かち合い
私の成功方法を伝えることで
悩んでる人を助けたい
1人でも多くの人を
笑顔にしたい
という強い思いを
叶えるためにブログを書いています。
そんな中でどうすれば
より多くの人にこの成功方法を
伝えられるのか？🤔
と考えた時に思いついたのが
SNSだったんです。
自分の失敗や成功した
体験を多くの人に知ってもらうために
自分にあったダイエット方法を
SNS上に残すことによって
1人でも多くの誰かの
変わるきっかけになってほしいと
考えたのです
"人生は1度きりです"
いつか痩せたいなら
1日でも早い"今"が1番ベストです
何もしても続かなかった
運動が苦手
食べるのが大好き
な私でも出来たので
あなたも必ずできます！！
今なら
公式LINEを追加してくれた
あなたに
無料プレゼントをさしあげています
ただし、ここでひとつ
お願いがあります！
これは
自分を本気で変えたい人
今度こそ本気で痩せたい人
という強い意志がある人に
受け取ってほしいです。
☆自分が変わるためなら
死ぬ気で頑張れる
☆人生を本気で変える覚悟がある
・なんとなく自分にもできるかな〜
・ダメだったらやめたらいいや
・続けるのめんどくさそう
・どうせ痩せれないでしょ
と思っている方
そういう方はこの先の
ブログを読んでも
意味が無いので読まないでください
というか読まないでください！⚠️
これは本気で変わりたい！
という人に向けて私が本気で
心を込めて書いているブログです。
本気で変わりたい！！
という人に読んでほしいのです。
そして
無料プレゼントは
本当に悩んでる人
本気で変わりたい人に
受け取ってほしいです
無料プレゼントの中には…💭
「 あなたが確実に痩せて
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詰め込まれています！！ 」
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などなど
あなたに役立つ情報が
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でもこんな疑問が
浮かんできませんか？
⇒なんでLINEを登録しないといけないの？
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出たーー
怪しさプンプンのやつ
いきなり見ず知らずの人が
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なんて言われたら誰でも
最初は疑いますよね😂
むしろこんなの信用しないです
なのでここから
誰でも簡単に痩せれる方法を
顔も名前も知らないあなたに
なぜプレゼントするのか
をお伝えしていきます！
私が自分にあったダイエット方法を
見つける中で、
無理な食事制限や過度な運動
高いお金を払って買った
サプリメントやマッサージ器具
全部自分にあったやり方をしてないと
全部意味が無いことに気づきました
テレビで紹介されてるから
有名人が使ってるから
SNSでバズってるから
という理由で
多くの人が
本来使わなくていい
お金・時間・労力
を使っているのです
私も実際に
お金と時間と労力を使ってきました😭
これから頑張るあなたには
私と同じように
無駄なお金や時間・労力を
使ってほしくないんです！
無駄なことはせずに
近い道で"成功"を手にしてほしい
そう純粋に思っています。
ですが、
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このブログを読んでるあなたに
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思ってくれるのは難しいと思います
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そこはあなたの自由です
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ご理解お願いいたします。
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これから一緒に理想の自分を
手に入れるために頑張りましょう！
最後にはなりますが
この長いブログを読む貴重な
お時間をいだだきありがとうございました
ここまで、読んでくださったあなたは
本気で自分を変えたいと
思っている人です
私が、職場の上司に
相談していなかったら
自分に合ったダイエット方法を
見つけることができなかったように
この記事に
出会ったことが運命だった
そう思ってくれるように
私はあなたに全力を注ぎます！
逆に出会っていなかったら
あなたは一生
変わらずそのまま
だったかも知れません。
私が色々なダイエットを試してみて
失敗をたくさん経験し、
自分は何をやってもダメなんだ
とネガティブの渦の中にいた私は
自分にあったダイエット方法に
出会ったとこで
人生がポジティブで明るいものに
ガラリと変わりました！
でも何より自分自身を変えたのは
どうしても自分の
体型を変えたい
もっと自分に自信を持ちたい
好きな服を堂々と
着こなせるよにしたい
と自分に言い聞かせて
努力したからこそ
掴み取った成功です
あなたも一緒に成功を
掴み取りましょう！
痩せたらこんないいことがあります！
「綺麗なママだねと言われる」
「好きな服がたくさん着れる」
「笑顔が増える.+*」
「人生が豊かになる」
自分が変わって自信を持てることで
気持ちも前向きになり
人生は豊かになり、いいことが
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